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      射線防護材料告訴你七個預防電腦輻射的小妙招

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      射線防護材料告訴你七個預防電腦輻射的小妙招

      發布日期:2019-03-22 作者: 點擊:

      射線防護材料告訴你七個預防電腦輻射的小妙招。
      一、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息
      要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

      二、保持良好的室內工作環境
      如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

      三、電腦室內光線要適宜
      不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風干爽。

      四、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡
      以減輕視疲勞。最.好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。


      五、安裝防護裝置,削弱電磁輻射的強度。

      六、注意保持皮膚清潔
      電腦熒光屏表面存在著大量靜電,鉛玻璃其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

      七、注意補充營養
      電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。

      本文網址:http://www.almuhailan.com/news/409.html

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